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11개월 아기 이유식 > 건새우김현미진밥
미소천사준서네2013-08-20 23:11:13.0 Love It 0

안녕하세요~ 준서맘 입니다~

 

요즘 정말 아무것도 하기 싫어 아무것도 안하는 준서맘...^^;;;;

 

준서군 이유식 주문하는것도 귀찮아서 놓쳐버렸네요~

 

그래서 오늘 간만에 준서군 이유식 만들어 봤어요~

 

오늘 만든 이유식은 <건새우김현미진밥> 이랍니다~

 

(준서맘이 그냥 막 갖다 붙인 이름~ㅋㅋ)

 

 

재료 : 건새우, 김, 각종 채소, 현미+쌀 밥

 

 

 



 

준서맘은 감자, 양파, 파프리카를 준비했어요~

 

파프리카나 피망은 12개월 이후 먹이는 식재료로 나와있어요~

 

준서군은 전에 파프리카 들어있는 이유식 시켜서 먹였었는데 러지 반응 안 일으키고 괜찮은것 같아 조금 첨가해 봤어요~



 

채소는 먹기좋은 크기로 잘라주세요~

 



 

건새우는 달군 후라이팬에 노릇노릇하게 볶아주세요~

 

기름은 두르지 않고 바삭하게 마를 정도로 볶아주세요~



 

볶은 건새우의 꼬리와 다리 부분을 제거해 주세요~

 

꼬리는 너무 거칠고 날카로워서 아가들이 먹기 부담스러울수 있어요~



 

손질한 건새우는 잘게 부셔주세요~

 

준서맘음 절구에 빻았어요~



 

완젼히 가루내는 것 보다는 어느정도 알갱이가 있을 정도로 다지거나 빻아주세요~



 

간이 안된 김은 약한 불에 구워주세요~

 

김 굽는거 어려워요~

 

준서맘 김 굽다가 테두리 부분 태우고 그랬는데 태운 부분은 꼭 제거해 주세요~

 

구운김은 비닐봉투에 넣고 부시면 가루도 안날리고 좋아요~



 

김은 최대한 작게 부셔주세요~



 

물에 작게 썬 채소들을 넣고 끓여주세요~



 

건새우도 채소들과 함께 처음부터 넣고 끓여주세요~ 

 



 

준서네 집은 현미 섞인 밥을 먹어요~

 

현미는 9개월이후 아가들이라면 먹어도 되는 식재료 랍니다~



 

감자가 다 익으면 밥을 넣고 중불로 끓여주세요~



 

밥이 끓어오르면 잘게 부순 김을 넣고 잘 섞어주기만 하면 완성~!!!!!

 



 

준서맘이 맛을 봤는데...맛있어요~

 

아무래도 건새우와 김이 들어가다 보니 간이 되네요~

 

아이들은 아직 신장기능이 완젼하지 않기 때문에 짜게 먹으면 신장에 무리가 갈수 있답니다~

 

건새우 같은 건어물이 들어간 이유식은 짠맛이 있기 때문에 너무 자주 먹이는건 좋지 않아요~

 

가끔씩만 먹게 해주세요~

 

 



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